Base Kayak de Mar – Club Marítimo de Redes

El curso está diseñado para personas interesadas en iniciarse en la práctica del SUP (Stand Up Paddle) en aguas tranquilas. No se requiere experiencia previa para participar, siendo adecuado para todos los niveles.

Durante el curso, se enseñarán las técnicas básicas, incluyendo cómo mantenerse de pie sobre la tabla y remar de manera efectiva. El contenido se desarrollará de forma práctica, permitiéndonos disfrutar simultáneamente de una breve excursión donde exploraremos los rincones más remotos de la ría de Ares.

El itinerario se adaptará según las características del grupo y las condiciones meteorológicas existentes, asegurando una experiencia segura y ajustada a las circunstancias del momento.

• Duración: 2h
• Horario: consultar
• Punto de reunión: Instalaciones del Club Marítimo de Redes
• Nivel: Desde la iniciación hasta el perfeccionamiento
• Precio sesión:
• Ofrecemos la formación en modalidad individual/privada 1 o 2 personas o en sesiones grupales. Para las fechas de grupo, ¡Consúltanos!

1 persona	60€/persona
2 personas	45€/persona
Grupo de 3 o mas personas	30€/persona – 25€/persona socios

• Inscripcion: kayakmaritimoderedes@gmail.com / Telf. 620851861
• Zona de aparcamiento

Mas detalles

Contenido

• Explicación técnica en tierra:
• Características y uso del material
• Subir a la tabla y posicionamiento en la tabla
• Remar de rodillas
• Levantarse y remar de pie
• Posturas del cuerpo, piernas y brazos
• Explicación práctica en el agua:
• Entrada y salida del agua con seguridad
• Equilibrio en el agua
• Primeras remadas y giros básicos
• Primeras maniobras

Material Necesario

• Bañador
• Camiseta 
• Escarpines o calzado para mojar
• Gorra
• Toalla
• Protección solar
• Material de ducha

Incluye

• Tabla, remo y chaleco
• Vestuarios y duchas
• Seguro de la actividad

Imparte

• TDN-II